Aquafitness

Komm in die Gruppe und trainiere mit Spaß und guter Laune. Aquafitness ist ein zielorientiertes Ganzkörpertraining, welches mit und ohne
Kleingeräten angeboten wird. Durch das Training wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Gelenke werden entlastet, das Knorpelgewebe wird aufgebaut. 

 

 

Kursplan 

 Dienstag Mittwoch  Donnerstag  Freitag
  07:15- 08:00    
  08:00- 08:45   08:30- 09:15
      09:15- 10:00
      10:30- 11:15
11:00- 11:45     11:15- 12:00
 11:45- 12:30      
13:00- 13:45   13:15- 14:00  
13:45- 14:30   14:30- 15:15  
    15:15- 16:00  
       
       
       

Konditionen

 

Ein Kurs dauert 45 Min.
Ein Zehnerblock kostet 80 €

 

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